Termín: 13.1.-3.3.2025

Čas: pondelky : 19:30-20:30, piatky : 17:00-18:00

 Frekvencia: Kurz prebieha 2x do týždňa 

 Trvanie: Počas 2 mesiacov vás čaká intenzívna práca na vašom tele aj pohode.

Miesto: Arena – body and mind, Levická 12, Nitra

Rezervácie a viac info na: arenastudionitra@gmail.com  

Telo Bez Tuku (TBT) v spolupráci s RÚVZ Nitra začína už čoskoro! 

Poďte do nového roka s nami a začnite svoju cestu k zdravšiemu JA. Úvodné merania nastavia štartovaciu čiaru a o dva mesiace sa presvedčíte, že systematický pohyb s dodržiavaním základných pravidiel zdravej výživy prinesú svoje ovocie

 

Chcete sa cítiť lepšie, upraviť svoju postavu a začať sa o seba starať vedome? Toto je vaša šanca! A naša skvelá Simi vás touto cestou povedie

Pre koho je kurz určený?

• Pre každého, kto chce upraviť svoju postavu.

• Pre tých, ktorí túžia cítiť sa silnejšie, zdravšie a sebavedomejšie.

 

Čo vás čaká?

. Na začiatku a na konci kurzu vás čakajú merania za pomoci RÚVZ , kde vám budú odmerané parametre telesného zdravia (vaše zdravotné ukazovatele, hodnoty) , aby ste si mohli porovnať výsledky .

• Tréningový program zameraný na spaľovanie tuku, posilnenie tela a zlepšenie kondície s profesionálnou lektorkou

• Podpora a odborné rady v spolupráci s Regionálnym úradom verejného zdravotníctva so sídlom v Nitre.

• Cvičenia prispôsobené vašim možnostiam – vhodné aj pre začiatočníkov.

TBT nie je len o chudnutí – je to cesta k lepšiemu ja!

Rezervujte si svoje miesto a začnite meniť svoje telo aj život!